no recuerdo que escribía del todo en las entradas de este blog , las de antes, las de antes, no las leeré todas porque me dan ganas de cambiarles cosas o me encuentro absurda a veces,
si se que lo soy .
hoy no sé que es hoy
mi intake de hoy fue así
desayuno: el mordisco a un pan integral
colación: menos de la mitad de un pan integral + 1 manzana
segunda colación: cocacola zero + 1 pan integral
merienda: una porción de ensalada de betarraga con repollo + menos de la mitad de un pan integral + cocacola zero.
de lo que queda me controlaré y beberé agua... me pesé y me da vergüenza, subí de peso y era claro que iba a pasar después de comer como una desesperada..ahora a bajar de peso de nuevo, tengo que hacerlo.
es un dilema lo que no puedo pronunciar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario