gravedad personal.

¿Cómo podría explicártelo? A veces me siento muy desamparada. La incertidumbre de cuando te encuentras de golpe desposeída de un marco en el que apoyarte. La pérdida del lazo de la fuerza de gravedad, la sensación de estar flotando sola por el negro espacio, a la deriva. Sin saber siquiera adónde te diriges.

— Haruki Murakami.
 

Actuamos solos, nadie sabe que vamos a hacer esto.

Ellos creen en las apariencias, en mis apariencias... ellos creen en las apariencias también de las palabras y de estas palabras, esto recorre abarcando más, también el tono de voz o como luce el rostro.

Ellos se mueven, yo me muevo, a veces no sé como moverme y siento que mi cuerpo altera su movimiento de manera abstracta como mi mente desparramada en escenas .
Ellos no saben, yo tampoco digo que lo sepa, pero algunos no saben lo que pasa por mi mente y en todo caso es mejor que no lo sepan. No soy una niña buena ni una chica perfecta, nadie es perfecto... pero yo no soy esa persona, está apariencia me aburre tanto, tener que sonreir y que pareciera que todo estuviese bien, mis modos de vivir cambiaron y pienso repetitivamente en una cosa y está relacionada con la muerte, con la mirada de desprecio adolorido y con el sentimiento entristecido y con algo que no explico del todo que hace latir fuerte el corazón.

Intake de hoy.

Bueno no subiré todos los días como quedan mis comidas, pero hoy si =)
estoy algo nerviosa porque mañana me toca pesarme, espero que haya bajado.

mi intake de hoy fue así:

-desayuno: 1 vaso de agua + 1 ciruela.

 luego...dos vasos con agua y un durazno .

-almuerzo: una palta, algunas hojas de lechuga y un tomate...y más agua...

-colación: un té + 1 ciruela


-merienda: 1 tomate, la mitad de una palta y un poco de lechuga.

saludos!

 

Secretos.

Les dejo estos dos videos, no sé como explicar lo que me hacen sentir :(

GORDA

 

Al ver esta fotografía me siento más gorda aún...No puedo soportar mirarme y ver este cuerpo, ver mi horrible forma, el espejo me acuchilla cientos de veces...caigo...crece mi sentimiento agrietado y me desespero…olvido muchas cosas y en lo único que pienso es en calorías y cuantas debo consumir, no puedo pasarme de 350 calorías ahora, no es para tanto porque sigo gorda, aún me falta, me siento culpable hasta de comer ensaladas a veces... de verdad necesito seguir bajando de peso..lo seguiré haciendo...
 A veces me siento absurda de todo lo que soy...absurda y no sé que es realmente.
No creo en nadie y tampoco en mi... quería desahogarme un poco, yo sé que algunas personas de aquí les pasa lo mismo o peor.... 
a veces ni yo me entiendo y no soy la gran cosa....
pero debo lograrlo..

Algunas frases de Cassie de skins.

"OH WOOOW"

"Pienso dejar la escuela, dejarme crecer la barba y unirme al circo."

"realmente...nadie se preocupa"

"¿Tengo que comer?"

"I didn't eat for three days so I could be lovely."

"Me gustan los barcos. Van a sitios. Como al otro lado del mar y todo."

" Te puede gustar algo de muchas maneras"

"¿Sabes lo que duele de un corazón roto? No recordar como te sentías antes. Intenta recordarlo, porque si desaparece, no lo encontrarás".

"Dejé de comer hasta que me llevaron al hospital."

Tips Ana.

Bueno aquí les dejo algunos tips que encontré:

- Muerde cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca. 

-Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azúcar, mastícalos cada vez que tengas hambre. 

-Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Esta es una regla matemática básica: si comes 500cals por lo menos quema 550cals. 

-Compra ropa pequeña y ponte como meta que te siente bien en un plazo prudente. 

-Nunca comas antes de irte a dormir.

-Tener frió, quema calorías.
- Siéntate derecha.
-Mastica la comida varias veces antes de tragar.
-Recuerda las risas de la gente que se burlaban de ti llamandote gorda.
-Come siempre en un plato pequeño. 
- Si sientes ruido en tu estomago y lo que quieres es que pare, ponte una bolsa de agua caliente.
- Mantente ocupada todo el día, así te olvidaras de comer. 
-Nunca comas algo que no contenga el valor calórico impreso en el paquete.
-Una ventaja de tener perro en casa, es que cuando te sientes a comer le puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato. 
 -Antes de dormir, piensa en lo que vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan.
-Ponte metas realistas, de este modo no te vas a frustrar o desmotivar.
-Haz manualidades, estudia, escucha música, etc. Haz lo que se te ocurra para mantenerte ocupada.
-camina y usa menos el coche, moto, autobús, etc.
-Cuando camines, ves siempre deprisa así quemas calorías.
-Inventa toda clase de alergias (Por ejemplo: Intolerancia a la lactosa).
-Hazte vegetariano/a.
-Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, etc.
-Para los días de ayuno toma te rojo
-si te vas a duchar que sea con agua fría, ya que el cuerpo quema calorías para entrar en calor.
-cuando comas que sea lento y toma un vaso de agua mientras comes.
-ve constantemente fotografías de personas delgadas y recuerda tú meta.
No lo olvides nunca, el agua es nuestro mejor aliado, toma mínimo 2 litros diarios, además de ser saludable, nos ayuda un montón a adelgazar y sentirnos satisfech@s para comer menos!!

Cuando ana llega.

Bueno, no sé por dónde empezar, cree este blog para encontrar a más personas que les pase esto y apoyarnos mutuamente y poder lograr nuestros objetivos y metas. Me cree este blog también para controlarme mucho más, puesto que no debo detenerme y debo lograr mi meta...
¿Lo hacemos juntos?.